ankho ki kamzori ka ilaj

امن کا پیغام پڑھنے والوں کےلیے اک اچھی کاوش ثابت ہوگا انشآء اللہ اس میں آرٹیکل شاعری اور بہت کچھ مفید ملے گاقرآن اوراحادیث کے متعلق

👁️ آنکھوں کی کمزوری کا علاج

آنکھوں کی حفاظت کریں • سبزیاں کھائیں • موبائل کم استعمال کریں • روزانہ پانی زیادہ پئیں

🌿 مفید ٹپس

• 🥕 گاجر اور سبز سبزیاں کھائیں
• 📱 موبائل اور اسکرین کم دیکھیں
• 💧 زیادہ پانی پئیں
• 😴 پوری نیند لیں
• 👓 ڈاکٹر کے مشورے سے چشمہ استعمال کریں

🤲 دعا

اَللّٰهُمَّ مَتِّعْنِيْ بِسَمْعِيْ وَبَصَرِيْ

ishqe dunya

امن کا پیغام پڑھنے والوں کےلیے اک اچھی کاوش ثابت ہوگا انشآء اللہ اس میں آرٹیکل شاعری اور بہت کچھ مفید ملے گاقرآن اوراحادیث کے متعلق

❤️ عشق کیا ہے ❤️

عشق کیا ہے؟

اک میٹھی سی اذیت ہے،
دل کی خوبصورت عبادت ہے۔

کبھی ہنسی کی بارش ہے،
کبھی آنکھوں کی شرارت ہے۔

عشق میں دل بے قابو ہو جائے،
یہی محبت کی حقیقت ہے۔

✨ Poetry With Love ✨

health tips

امن کا پیغام پڑھنے والوں کےلیے اک اچھی کاوش ثابت ہوگا انشآء اللہ اس میں آرٹیکل شاعری اور بہت کچھ مفید ملے گاقرآن اوراحادیث کے متعلق

🌿 Urdu Health Tips

🍋 صبح نہار منہ نیم گرم پانی پینا جسم کے لیے فائدہ مند ہے۔

🥗 روزانہ سبز سبزیاں کھانے سے صحت بہتر رہتی ہے۔

🚶 روزانہ 30 منٹ واک کرنا دل کو مضبوط بناتا ہے۔

💧 دن میں کم از کم 8 گلاس پانی ضرور پئیں۔

😴 اچھی نیند صحت مند زندگی کے لیے ضروری ہے۔

hamare khane

امن کا پیغام پڑھنے والوں کےلیے اک اچھی کاوش ثابت ہوگا انشآء اللہ اس میں آرٹیکل شاعری اور بہت کچھ مفید ملے گاقرآن اوراحادیث کے متعلق

🍲 ہمارے کھانے — مکمل اردو ریسپیز

🍛 چکن بریانی

اجزاء:

• چکن — 1 کلو
• چاول — 1 کلو
• دہی — 1 کپ
• پیاز — 3 عدد
• ٹماٹر — 2 عدد
• بریانی مصالحہ — 2 کھانے کے چمچ
• ہری مرچ — 4 عدد

ترکیب:

پہلے پیاز فرائی کریں۔ پھر چکن، ٹماٹر، دہی اور مصالحہ شامل کریں۔ اچھی طرح پکائیں۔ الگ برتن میں چاول ابالیں۔ اب تہہ لگا کر دم دیں۔ مزیدار بریانی تیار ہے۔

🍗 چکن کڑاہی

اجزاء:

• چکن — 1 کلو
• ٹماٹر — 5 عدد
• لہسن — 1 کھانے کا چمچ
• ادرک — 1 کھانے کا چمچ
• ہری مرچ — 5 عدد
• نمک — حسب ذائقہ
• کالی مرچ — 1 چائے کا چمچ

ترکیب:

تیل گرم کریں اور چکن ڈال کر فرائی کریں۔ پھر ٹماٹر، لہسن اور ادرک شامل کریں۔ مصالحے ڈال کر اچھی طرح پکائیں۔ آخر میں ہری مرچ اور ہرا دھنیا ڈالیں۔

🍮 میٹھی کھیر

اجزاء:

• دودھ — 2 لیٹر
• چاول — 1 کپ
• چینی — 1 کپ
• الائچی — 4 عدد
• بادام — حسب ضرورت
• پستہ — حسب ضرورت

ترکیب:

دودھ گرم کریں اور چاول شامل کریں۔ ہلکی آنچ پر پکائیں۔ پھر چینی اور الائچی ڈالیں۔ گاڑھی ہونے پر خشک میوہ شامل کریں۔

hamare khane

امن کا پیغام پڑھنے والوں کےلیے اک اچھی کاوش ثابت ہوگا انشآء اللہ اس میں آرٹیکل شاعری اور بہت کچھ مفید ملے گاقرآن اوراحادیث کے متعلق

🍲 ہمارے کھانے — اردو ریسپی

چکن بریانی

خوشبودار چاول، مصالحے اور نرم چکن کے ساتھ مزیدار بریانی۔

چکن کڑاہی

ٹماٹر، ہری مرچ اور مصالحوں سے تیار لذیذ کڑاہی۔

میٹھی کھیر

دودھ، چاول اور خشک میوہ جات سے بنی مزیدار کھیر۔