🍊 مالٹا جوس بنانے کی آسان ترکیب 🍹
📝 اجزاء:
- مالٹے – 4 عدد
- چینی – 2 کھانے کے چمچ (حسبِ ذائقہ)
- ٹھنڈا پانی – 1 کپ
- برف کے ٹکڑے – چند عدد
👩🍳 طریقہ:
مالٹوں کو چھیل کر ان کے بیج نکال لیں۔ اب مالٹے کے ٹکڑوں کو بلینڈر میں ڈالیں۔ چینی، ٹھنڈا پانی اور برف شامل کریں۔ 2 سے 3 منٹ تک اچھی طرح بلینڈ کریں۔ تیار شدہ جوس کو گلاس میں نکالیں اور ٹھنڈا ٹھنڈا پیش کریں۔
💡 فائدہ:
مالٹا وٹامن C سے بھرپور ہوتا ہے، جو قوتِ مدافعت بڑھانے اور جسم کو تازگی فراہم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
مالٹا وٹامن C سے بھرپور ہوتا ہے، جو قوتِ مدافعت بڑھانے اور جسم کو تازگی فراہم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
No comments:
Post a Comment
امن کا پیغام پڑھنے والوں کےلیے اک اچھی کاوش ثابت ہوگا انشآء اللہ اس میں آرٹیکل
شاعری اور بہت کچھ مفید ملے گاقرآن اوراحادیث کے متعلق